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【满妃阿胶糕】选对时间、选对方式,让阿胶糕效果更佳!

阿胶糕作为经典明方,以其养益气血、美容颜颜、延缓衰老等功效,为男女老少所津津乐道。阿胶糕因以阿胶为原料,所以价格也不菲,但是,你知道吗?在什么时候、用什么方式吃阿胶糕,效果更佳吗?


据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。


早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。


而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。

一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。


【服用阿胶糕的禁忌】

脾胃虚弱者减量服用或饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

①体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

②高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。③有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

④感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶糕功效,也不宜饮浓茶。

⑤如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。

⑥服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

⑦阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

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